YOGA mercredi soir à 18h45 et jeudi matin de 9h à 10h15 Chaque séance réunit une vingtaine d'adeptes venus découvrir la salutation au soleil, la série de mouvements les plus utilisés par la pratique du YOGA, mais aussi les différentes postures et leurs enchainements, les exercices de relaxation, de concentration, de méditation et de respiration. Le YOGA permet également les échanges énergétiques au travers des chakras. Quant aux bienfaits, ils sont innombrables et concernent tous les organes du corps et les affections dont ils peuvent être atteints.






Le MARDI de 9h à 11h (enfants) et de 13h30 à 15h30 (adultes), la salle des conseils éclairés du professeur Hélène VALETTE Les participants ont le choix du sujet et du support de leur futur chef-d'oeuvre, toile, bois, pinceau, couteau, acrylique, pastel, fusain, sépia etc... Toutes les techniques sont acceptées et abordées.