Marche Nordique
activité animée par Guy COSTE-CHAREYRE
le mardi de 9h15 à 10h45
Tél.
30 cours de 1h30
90 € à l’année
On va sur les contours de Saint Jean de Muzols , on fait un petit stop à un endroit pour faire du renforcement musculaire, des petites côtes, du cardio .
Quand on revient on fait du stretching pour remettre en forme .